Bonjour, Je m’appelle Christèle Fiard
je suis sophrologue
C’est par une pratique personnelle, pendant plusieurs années, que j’ai pu vivre les bienfaits de la sophrologie. Je cherchais à mieux appréhender les moments de stress et de tension dans ma vie personnelle et professionnelle et à trouver un apaisement intérieur.
Grâce à la sophrologie, j’ai appliqué des exercices simples et efficaces dans mon quotidien pour mieux vivre les événements et les difficultés.
Mes approches et mes valeurs
La relation d’aide a toujours été le fil conducteur de ma vie professionnelle. Ma formation de travailleur social, mes diverses expériences, et surtout ma personnalité, m’ont permis de développer des qualités d’écoute, d’attention et de tolérance ainsi que des capacités d’accompagnement.
Accepter les autres et leurs différences, faire preuve d’empathie, ne pas juger ce qui est dit et vécu pendant les séances, sont des valeurs importantes pour moi. C’est avec bienveillance que je mène mes séances.
Plus que des exercices, la sophrologie est aussi une philosophie, une hygiène de vie, une prise de conscience de notre vécu. Cette conscience sert à agir et être acteur de sa vie plutôt que de la subir.
Mes formations
- Diplômée Sophrologue par l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes en 2016
Certifiée RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), mon diplôme est reconnu par l’Etat comme qualification professionnelle de niveau III - Diplôme d’Etat de conseillère en économie sociale et familiale en 1992
Formations complémentaires:
- Formation « stress post-traumatique et Deuil compliqué » Lyon 2020 avec formationspsy
- Réactualisation formation « Stress » Lyon 2020 avec Formationpsy
- Formation « Accompagner un enfant en deuil : Du corps à l’Être » Paris 2020 avec l’association « Chemin de deuil : du corps à l’être »
- Formation « Accompagner le deuil : Du corps à l’Être » Paris 2018 avec l’association « Chemin de deuil : du corps à l’être » (Nombre d’heures équivalent au D.U. « Deuil et travail de deuil »).
- Formation « Sophro-ludique » avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez à l’ISRA en 2017.
- Formation « Stress » Lyon 2015/2016 avec l’ISRA
Découvrez ma pratique
Sophrologie
C’est en 1960 que le neuropsychiatre Alfonso Caycedo crée la sophrologie. Cette pratique permet à chacun de renforcer et développer ses capacités et son potentiel afin de mieux appréhender les évènements auxquels nous sommes confrontés. Elle permet d’être en harmonie avec soi et avec les autres et de renforcer l’équilibre corps/mental.
Accompagnement au deuil
Toutes pertes provoquent une blessure intérieure (divorce, ruptures amoureuses, perte d’emploi…) Mais la mort d’un être cher est une blessure dévastatrice. Face à la perte, le corps prend aussi le relais de la douleur morale en laissant apparaitre des maux divers. Le corps souffre et il est important d’en prendre soin.
Accompagne des enfants TDAH/HP
Votre enfant présente des troubles de l’attention, il est agité, il est impulsif, il est submergé par ses émotions… Il ne le fait pas volontairement ce n’est pas juste pour embêter les autres ! La sophrologie l’aidera à identifier ce qu’il ressent dans son corps pour mieux le gérer.
Témoignages
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